Compléments pousse

Compléments alimentaires cheveux

La pousse se joue à la racine, et la racine dépend de ce qu'on lui apporte. Sur cheveux crépus et frisés, la longueur est rarement un problème de vitesse de pousse : c'est un problème de casse. Un complément agit sur la qualité de la fibre qui sort du cuir chevelu ; le reste dépend de votre routine et de la façon dont vous manipulez vos cheveux.

Ce que l'on retrouve dans les formules

La plupart des compléments capillaires associent des vitamines du groupe B, du zinc, des acides aminés soufrés et parfois de la kératine ou des extraits de plantes. Les cures se déroulent généralement sur plusieurs semaines, en continu, car le cycle du cheveu est lent : il faut compter au minimum deux à trois mois avant d'observer quoi que ce soit.

À garder en tête

Un complément alimentaire ne remplace ni une alimentation variée, ni un mode de vie équilibré. Respectez les doses indiquées sur le conditionnement. En cas de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou de chute de cheveux inhabituelle, demandez l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien avant de commencer une cure.

Et surtout : aucun complément ne compensera un démêlage agressif, une chaleur excessive ou des coiffures trop tendues. La longueur se garde autant qu'elle se gagne.

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