Quels sont les bienfaits de l'eau de riz et comment la préparer et l'utiliser ?

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La prochaine fois que vous préparez du riz, ne jetez pas votre eau de riz: l'eau de riz a des avantages incroyables pour la peau et les cheveux. C'est un secret de beauté tout droit venu d'Asie, où les femmes utilisent l'eau de riz depuis des siècles pour rendre leurs cheveux plus brillants et forts. L'eau de riz contient des minéraux, protéines et des vitamines B,bénéfiques et indispensables pour les cheveux.

• Les minéraux (fer,zinc magnésium)  jouent un rôle essentiel dans la beauté des cheveux
• Les protéines restaurent la kératine des cheveux
• Les vitamines B aident à booster la pousse des cheveux.

En utilisant donc cette eau,vos cheveux seront plus brillants,plus forts et pousseront mieux. L'eau de riz va booster l'élasticité du cheveu,réparer les cheveux abimés grâce à un composé chimique appelé inositol un carbohydrate qui répare les cheveux abîmés et reste bien imprégné à l'intérieur du cheveu.Vos cheveux retrouveront également du volume grâce à l'amidon que le riz contient.  

Comment préparer l'eau de riz?

Il existe plusieurs manières de préparer l'eau de riz:  

Préparation n°1

Pour préparer l'eau de riz,il suffit juste de laver le riz avec de l'eau et récupérer l'eau avec laquelle vous lavez le riz avant de le cuire. -Prenez un verre de riz -Recouvrez le verre d'eau -Laissez reposer environ 30 minutes -Bien remuer pour obtenir une eau trouble -Filtrez la préparation puis mettez dans un récipient  

Préparation n°2

La deuxième façon de faire l'eau de riz c'est de l'infuser dans de l'eau chaude pendant environ 30 mins: -Prenez un bol de riz -Recouvrez le verre d'eau chaude -Bien mélanger le tout régulièrement -Mettez dans un récipient  

Préparation n°3

Vous avez aussi la possibilité de mettre le riz  dans une casserole ,d'ajouter de l'eau puis de porter le tout à ébullition. (Faites en sorte d'ajouter beaucoup d'eau afin que le riz n'absorbe pas toute l'eau) Une fois que le riz est à moitié cuit,vous pouvez récupérer l'eau chaude de la casserole  

Préparation n°4

On récupère l'eau restante après la cuisson du riz puis on met dans un récipient  

Comment utiliser l'eau de riz?

Il existe plusieurs façons d'utiliser l'eau de riz:

• Dernière eau de rinçage: Après le shampoing et après shampoing, versez l'eau de riz ,massez votre cuir chevelu pendant le temps de pose puis rincez!(vous pouvez choisir n'importe quelle préparation!)
• En masque capillaire: Après le shampoing, appliquez l'eau de riz  sur vos cheveux, laissez poser 20 à 30 minutes environs puis rincez!
• En spray hydratant: Mettez l'eau de riz dans votre vaporisateur et appliquez sur vos cheveux puis appliquez votre lait ou crème capillaire.(1 fois par semaine suffit).

Conservation

L'eau de riz  se conserve de préférence une semaine au frais! ⚠Comme tous produits riche en protéines,il ne faut pas abuser de ces soins car vos cheveux risquent de devenir cassants. ⚠ L'eau de riz peut s'accumuler sur le cuir chevelu et boucher les pores, il est donc important de clarifier votre cuir chevelu (rhassoul,poudre de shikakaï) si vous utilisez l'eau de riz régulièrement!!   Beaucoup de femmes ayant intégré l'eau de riz dans leur routine capillaire ont gagné en volume et/ou en longueur.

(Source des recettes : cheveux-crepusleblog.com)

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